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zoom RSS 合宿11日目

<<   作成日時 : 2014/02/21 16:05   >>

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1月24日(金)

合宿11日目

寝る量と痛みの相関関係

寝る持続時間が増えるに従って痛みの度合いの持続時間も増えている

眠れる方がいいのか、痛みが増すのがダメなのか?

核弾頭(坐薬)はまだ使っています

午前のリハ

肩の強制可動&バイク

80〜90rpm/40min

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買い出し

週に2回介助のおばちゃんが買出しに行ってきてくれるので

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DARS:各味と言ったのにミルク×2とホワイト×2

ビターと冬季限定ガナッシュとナッツ&フルーツが欲しかった

ポテチはもう12日遠ざかってたから大袋180gを一気に食いまくる勢いで、ふと我に返り

1/4で止めた

火曜日の外出まで持たせねば

今日の裸体
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