自由 気ままに・・・

アクセスカウンタ

zoom RSS 合宿18日目

<<   作成日時 : 2014/02/21 16:09   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

1月31日(金)

合宿18日目

ん〜

寝た時の肩の位置が悪かったのか

起きたら痛い

朝一のリハビリも多分動きが悪いだろう

AMリハビリ

可動域、芳しくない

3週目としては悪い方ではないので由としよう

バイク

70〜100mpr/min 40min

今日はダラダラ乗っただけ




今日の北海道の☃☁☼

札幌は10時ころピーカン(快晴)、昼から雪・視界最悪

道内札幌より北の高速道路は通行止め

雪雲レーダーは日本海・石狩湾西から東に活発な雪雲が移動

猫の目のような1日だった

テーマ

注目テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
合宿18日目 自由 気ままに・・・/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる